Горизонтальная Россия
Собирается ежемесячно 19 759 из 50 000
Межрегиональный интернет-журнал «7x7» Новости, мнения, блоги
Наталия Верхова
  1. post
  2. Горизонтальная Россия

Людям ограничили способность вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунитет и тренировать легкие

Наталия Верхова
Наталия Верхова
Добавить блогера в избранное

Разной информации по пандемии, вирусу, смертям и прочему — много, общее — только одно: не было смертей здоровых людей. Всегда какие-то сопутствующие заболевания. И возрастная статистика смертей абсолютно в это укладывается. Иммунитет здорового человека достаточно легко справляется со всякими вирусами, даже не буду говорить про правильное питание, щелочные продукты и т. д.

И вот. Что происходит при карантине. Людям всячески ограничили способность вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунитет, тренировать легкие. Загнав всех по домам и обязав пользоваться только ближайшими магазинами - можно получить только толпу ипохондриков, с каждым днем теряющих способность сопротивляться любым болезням. Ситуация похожа на содержание в СИЗО - очень немногие способны самостоятельно поддерживать физическую форму.

Что можно было бы сделать, если бы целью было бы здоровье?

1. Разрешить передвижение на машинах. Человек, изолированный в машине, не опасен.
2. Рекомендовать пребывание на своих дачных участках: хотите выжить - копайте, сажайте, запасайтесь продуктами огорода, дышите воздухом. Осень будет непредсказуемой.
3. Бегать. Надо разрешить бегать. Не видела бегунов, сбивающихся в стаи. Одинокий бегун не опасен. Чтобы исключить злоупотребления - выделить время, например, с 5:00 до 7:00. Это может быть колоссальным стимулом людей к изменению образа жизни. И если по итогам карантина мы получим хотя бы 20% людей, привыкших бегать по утрам, то уже можно будет записывать карантин в выигрыш.
4. Пропаганда должна быть направлена на онлайн-тренировки дома: растяжки, гимнастика, силовые и т. д. Многообразие выбора есть.

Да, конечно, надо оставить запрет приближаться друг к другу на два метра и, возможно, прочие ограничения. Но безвариантное запирание людей в четырех стенах - тупик.

Берегите себя. Если кто может порекомендовать онлайн-тренировки - поделитесь в комментариях, пожалуйста.

Материалы по теме
Мнение
3 апр
Даниил Кузнецов
Даниил Кузнецов
Коронавирус коронавирусом, а «губеропад» по расписанию
Мнение
3 апр
3
Виктор Воробьёв
Виктор Воробьёв
Путин хочет свалить все на губернаторов или в крайнем случае на правительство
Комментарии (0)
или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий, как зарегистрированный пользователь.
Стать блогером

Новое в блогах

Рубрики по теме

Коронавирус

Общество

Хватит читать Москву!

Подпишись на рассылку о настоящей жизни в российских регионах

Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой в отношении обработки персональных данных
Нам нужна ваша поддержка
Мы хотим и дальше давать голос тем, кто прямо сейчас меняет свои города к лучшему: волонтерам, предпринимателям, активистам. Нас поддерживают благотворители и спонсоры, но гарантировать развитие и независимость могут только деньги читателей.
Ежемесячно
Разово
Сумма
100
200
500
1000
2000
Нажимая на кнопку «Поддержать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности