Горизонтальная Россия
Архангельская область
Собирается ежемесячно 28 105 из 50 000
Межрегиональный интернет-журнал «7x7» Новости, мнения, блоги
  1. Архангельская область
  2. Адаптируйтесь к эволюции

Адаптируйтесь к эволюции

Олег Кодола
Олег Кодола
Добавить блогера в избранное

Так вышло, что 18 лет я участвую в экспедиции, исследующей некоторые вопросы физиологии адаптаций и адаптационной медицины. Симптомы и этапы воздействия вируса уже достаточно хорошо описаны. В результате «внутри себя» мы разработали ряд рекомендаций, которые могут быть полезны именно сейчас. При этом всегда стоит помнить, что мера нужна во всем, в том числе и в повышении своего иммунитета.

  1. Витамин С до 2 г в день на человека. Лучше всего - в натуральном виде. Таблица продуктов с высоким C здесь.
  2. Витамины, содержащие цинк. Есть и таблица продуктов, содержащих цинк, но в этом случае – лучше витамины.)
  3. Бифидо- и лактобактерии. Они необходимы для нормальной работы кишечно-желудочной сферы и своевременной переработки продуктов распада вируса.
  4. Любой препарат человеческого интерферона.
  5. Нормальных антибиотиков для домашнего применения в этом случае нет. Так что, если у вас обнаружились симптомы коронавируса, вызывайте врача.
  6. Не шляйтесь лишний раз по улицам, дезинфицируйте руки и не трогайте свое лицо. Всем удачи.

Оригинал

Материалы по теме
Мнение
5 апр
1
Алексей Колегов
Алексей Колегов
Продолжаю бегать, несмотря на всеобщую панику и «самоограничения»
Мнение
5 апр
Сергей Балабаев
Сергей Балабаев
В Ярославской области подтвержден шестой случай коронавируса
Комментарии (0)
или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий, как зарегистрированный пользователь.
Стать блогером
Новое в блогах
Рубрики по теме
Коронавирус

Хватит читать Москву!

Подпишись на рассылку о настоящей жизни в российских регионах

Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой в отношении обработки персональных данных
Нам нужна ваша поддержка
Мы хотим и дальше давать голос тем, кто прямо сейчас меняет свои города к лучшему: волонтерам, предпринимателям, активистам. Нас поддерживают благотворители и спонсоры, но гарантировать развитие и независимость могут только деньги читателей.
Ежемесячно
Разово
Сумма
100
200
500
1000
2000
Нажимая на кнопку «Поддержать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности