Горизонтальная Россия
Собирается ежемесячно 28 039 из 50 000
Межрегиональный интернет-журнал «7x7» Новости, мнения, блоги
  1. Горизонтальная Россия
  2. Быть лучшей версией себя и терапия

Быть лучшей версией себя и терапия

Роман Исидоров
Роман Исидоров
Добавить блогера в избранное

темы: внутренний конфликт

Трогательное и человеческое желание -- быть хорошим человеком, "лучшей версией себя".

Схожее желание, избавиться от чего-либо в себе, от лени, слабости, неприятных чувств.

Кажется эти два желания помогают друг другу и уж точно часто идут вместе. Тем не менее тут заложено противоречие. Если путь к лучшему себе идет через борьбу с собой, это и есть внутренний конфликт.

Наивное решение конфликта через борьбу на одной из сторон отрицает ценность другой стороны. А победа в этой борьбе чревата неожиданными последствиями. Так победа над гневом может принести бессилие, а преодоление подозрительности – ослабить разумную осторожность.

Терапия* в экзистенциальном подходе предлагает другую постановку задачи, например:

  • как я могу оставаясь собой улучшить жизнь в связи с моей гневливостью, подозрительностью и т.п.;

  • как улучшить отношения с конкретными людьми прямо сейчас;

  • как стать более свободным в своих переживаниях, не зацикливаться.

Я не верю что можно стать иным человеком, верю в то, что всегда можно улучшить жизнь.

*здесь и далее терапия это немедицинская услуга психолога. Слово «терапия» — калька с английского therapy.

 

Комментарии (0)
или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий, как зарегистрированный пользователь.
Стать блогером
Новое в блогах
Рубрики по теме

Хватит читать Москву!

Подпишись на рассылку о настоящей жизни в российских регионах

Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой в отношении обработки персональных данных
Нам нужна ваша поддержка
Мы хотим и дальше давать голос тем, кто прямо сейчас меняет свои города к лучшему: волонтерам, предпринимателям, активистам. Нас поддерживают благотворители и спонсоры, но гарантировать развитие и независимость могут только деньги читателей.
Ежемесячно
Разово
Сумма
100
200
500
1000
2000
Нажимая на кнопку «Поддержать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности