Республика Карелия
Светлана Кольчурина Светлана Кольчурина Республика Карелия 0

Второго января традиционно ставлю цели на год

Пять лет подряд в начале года я писала списки желаний из 100 пунктов. 30% из них исполнялись сами собой. 30% сбывались, если я прилагала усилия. А я обычно прилагала. 30% вообще теряли актуальность.

Перечитала свои желанные сотни за последние 5 лет. Есть 10 % желаний/стремлений, которые переносятся из года в год. Я словно переписываю их из одной книжки в другую. Их актуальность не теряет силу. 

Короче. Решила изменить правила. Никаких 100 желаний с этого года. У меня же зависли 10 дел, которые надо закончить. 

Метод такой: Определить только три желания или перемены и каждый день уделять им от 5 минут до часа. В течение года. Главное делать это методично и ежедневно. Без прогулов, праздников, выходных.

Пример: Марк Цукерберг ежегодно ставит для себя только одну задачу, которая не касается профессиональной сферы. И целенаправлено выполняет ее. Это не цель даже. Например, однажды он осознал, что мало общается с людьми вне работы и решил, что увеличить число контактов. Каждый день Марк создает сам или пользуется ситуациями, где такое общение происходит. 

Мои десять желаний легко компануются в три цели. Эти три цели из областей: образование, общение, самочувствие. Я их сформулировала четко, ясно, без двузначности.

На достижение каждой я буду отдавать ежедневно 20 минут. Возможно и больше, но точно не меньше. Методично 365 дней.Спешить не буду. 

Итого один час в день для себя. Даже если в какой-то момент я буду говорить себе - это были дурацкие цели, то я все равно буду продолжать что-то делать для их достижения. Интересно же занлянуть в будущее. 

Чего и вам желаю.

Оригинал

Это личный блог. Текст мог быть написан в интересах автора или сторонних лиц. Редакция 7x7 не причастна к его созданию и может не разделять мнение автора. Регистрация блогов на 7x7 открыта для авторов различных взглядов.
Комментарии (0)
После авторизации, имя в ваших комментариях
станет ссылкой на вашу страницу в соц. сети,
и появится возможность ставить оценки.
или
Представьтесь!
Авторизоваться через: 
Оставить комментарий
Авторизоваться для комментирования: